2010年03月05日(金)
めまいぐるぐる [タイで生活]
めまいがぐるぐる
ジェットコースターのようなすごい勢いで気温が急上昇している影響なのか、今週は、はげしいぐるぐるのめまいで寝込む、というスタートだった。
立っていられないほどのめまいに、１日寝て過ごした。
翌日からは少しぐるぐるの余韻は残っているものの、仕事を再開することができた。
毎日の食卓に、にんにくたっぷり料理を乗せたり、栄養たっぷりの料理を心がけよう。そう思っていたところ、お料理上手なお友達が餃子を焼いてくれた。
皮がカリカリ、中がしっとりの絶妙な焼き加減。自分では気づいていなかったのだけれど、友達は私の顔色が悪いと言った。でも、餃子を食べているうちに顔色が良くなったと言われた。おいしいお料理で元気１００倍。我ながら単純。
そして今日は、ご近所のお友達から雑穀のおにぎりをいただいた。
噛むほどに味がしみでる、そんな贅沢なおにぎり。
食べながら泣いちゃいそうな味だった。素朴でも今の時代には逆に貴重なおにぎりが、まさかタイで食べられるとは。
餃子のお友達もおにぎりのお友達も、タイで手に入る食材を利用して、子どものために毎日栄養たっぷりのおいしいお料理を作っている。
これからタイで一番暑い季節が始まる。私もお料理上手な二人のお友達に教えてもらいながら、食事で体力増強していこう。
Posted by てんも at 19時24分 コメント ( 6 )
コメント
目まいの原因をハッキリさせた方が良いですよ。
これから本当に暑い日がずっとずっと続きます。
お互い身体を大事にして仕事を頑張りましょう。
本当に暑いですよね。毎年、今年は今までよりずっと暑いと感じています。
本当に暑くなってきたね。
私も試行錯誤しながら子供達に食べてもらおうとしてるんだけど、なかなか上手く行かないわ。
これからの時期は食べ物も早く傷むから、気をつけないといけないね。
お互いがんばろう♪
お久しぶり。
日本も暑い日と寒い日と交互に来たりして、私も体調を崩しました。
めまいとか自律神経系の症状はなかなか原因もはっきりしないことが多いけど、お大事にして下さい。
暑さや栄養が原因なら対処はできますが、体内に原因がある時は医者に相談しましょう。
こういうサイトがありました。
http://www.memainavi.com/
私は以前良性発作性頭位眩暈症（BPPV）になりました。自然に治りましたけど、寝返りでベッドが空飛ぶ絨毯みたいに感じました。
お大事に。
うえのさん
一番大事なのは体力ですね。
私もうえのさんのように大事な場面できっちりばっちりお仕事できるように、体力作り頑張ろうと思います。
ポォさん
暑くなるのが急激なんだよね〜。もう少し、穏やかに暑くなってくれるといいんだけど・・・。
ゆかちゃん
食べ物は大事だよね。簡単美味しいレシピ本当にありがと。
お互いがんばろう。
わかば
今日は日本も暑いんだってね。
タイは暑さ一直線だけど、寒いのと暑いのが交互にやってくるこの時期の日本のお天気もあなどれないね。わかばも忙しい時期だけど、体に気をつけて。
うっちさん
年末の健康診断では異常がなかったので大丈夫だとは思いますが、次回のだんなさんの血圧チェックのときに付いていってドクターに相談してみようと思います。
目眩サイトありがとうございました。
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