タイ語翻訳者がのぞいたタイランド

タイ在住のタイ語翻訳者がのぞいたアメージングタイランド、タイの楽しいニュースをお届け

2007年03月01日(木)

サウナ・ヨガ [タイで生活]

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

満ち潮に隠れる木。なぜか枯れないで元気。

NHKの朝のニュースで面白いヨガ教室を紹介していた。

室温を40度に上げた部屋でヨガをするのだ。参加者はミネラルウォーターをガブガブ飲みながらガンガン汗をかいていた。高温多湿の部屋で体を動かすと少しの運動量でも大量の汗をかくと言う。サウナヨガである。

そのヨガ教室の参加費用は1回4,000円。結構お高いけれど、若いOLさん中心に人気があるらしかった。

室温40度か・・・そんな暑い日々がやって来るのもそう遠い未来じゃなさそうだ。ここのところ毎日最高温度が上昇しているような気がする。
ヨガボールだって入手したことだし、自宅でサウナヨガができてしまうじゃないか。

タイはそろそろ夏本番に突入する。


Posted by てんも at 00時10分

コメント

自宅でサウナヨガも一日中だとつらいですね。(笑)

ダブル☆パンチ 2007年03月01日 10時05分 [削除]

天然サウナ!

こっちは寒くて、タイに行きたくなったよーー。

たちの 2007年03月01日 10時11分 [削除]

私は毎日90℃のサウナの中で柔軟体操をしています。
ヨガを覚えたらやってみたいですね。ただ暑いので
10分間が限度。長い時間は出来ません。

うえの 2007年03月01日 14時35分 [削除]

今、ヨガ教室って本当に流行っているよね。バンコクにもサウナ・ヨガあるよ〜〜〜。ホット・ヨガと呼ばれています。私は行ったことありませんが、ひそかにはやっているらしいです。友人が体調悪いのに無理して行ったら脱水症状になってしまったと聞いたので、水分補給はかかせないですね。私、一般にいうサウナもすぐギブアップなので、きっと無理です。

ポォ 2007年03月01日 23時16分 [削除]

ほんとにこれからタイは天然サウナの季節ですね。4000円なんて不要だし、冷房の電気代も節約できると思えば自宅でのエクササイズも苦にならない...なんてことは無いですね。^^;

うっち 2007年03月01日 23時37分 [削除]

ダブル☆パンチさん
・・・鋭い!! そうなんですよ。サウナヨガも、その時だけならいんですが、終わりのないサウナ状態は・・・ねぇ・・・(笑)

たちのさん
天然サウナと思えば、4月も少しは楽しく過ごせるかな〜(*^_^*)

うえのさん
90度って、どんな感じなんですか?想像できません。
血液が沸騰しちゃいそうですけど、危険はないのですか??

ポォさん
ちゃんと水分補給して体と相談しながらじゃないと危険なんだろうね。
バンコクでも流行っているのか〜。さすがだなぁ。

うっちさん
エクササイズは苦になりませんが、エクササイズ終了後もまだサウナ状態だと思うと・・・ねぇ・・・(涙)

てんも 2007年03月02日 07時42分 [削除]

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プロフィール

タイ語翻訳者

てんも

タイ国在住のタイ語翻訳者。
BOI、契約書、法律文書などの重要文書を中心としたタイ語翻訳を行っています。
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