2008年06月02日(月)
おばちゃんの太極拳 [タイで生活]
おばちゃんの太極拳
朝の公園で、おばちゃん達が太極拳をしているのを見かける。
フニャフニャと腕を動かしつつ、体を前後左右に揺らしている。特に激しい動きでもないのだが、体全体を動かしているのがすごい。見るからに全身の血液の循環が良くなりそうだ。
自分の気の向くままに体を動かしているのかと思ったら、ちゃんとした型があるのだそうだ。
あの動きは気功にも関係があるのだろうな。
朝の新鮮な空気を体いっぱいに取り入れながらの太極拳に、興味が湧いてきた。
Posted by てんも at 10時47分
コメント
私も興味ある。ゆっくりバランスをとるのって結構体力消耗するようなきがする。。。。
今や日本でもおばちゃんたちに人気の運動の一つです。
太極拳は流派で型も違うし、同じような型でも体の動かし方ひとつで効果が違ってくるんです。NHK教育TVで太極拳を使ったシェイプアップ番組をやってます。
そういえば日本でも昔、武術としての太極拳が流行ったんですよ。
ポォさん
おばちゃん達、特に汗をかいているわけでもなさそうなんだけど、心身の調子を同時に整えることができそうだよね。
うっちさん
太極【拳】というくらいだから、武術の一つだろうに、なぜあんなふにゃふにゃの動きばかり？と謎に思っていたのですが、武術としての太極拳もちゃんと存在するんですね。
どんなんだろうなぁ。ますます興味あるなぁ。
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