2008年06月02日(月)
コメント
私も興味ある。ゆっくりバランスをとるのって結構体力消耗するようなきがする。。。。
今や日本でもおばちゃんたちに人気の運動の一つです。
太極拳は流派で型も違うし、同じような型でも体の動かし方ひとつで効果が違ってくるんです。NHK教育TVで太極拳を使ったシェイプアップ番組をやってます。
そういえば日本でも昔、武術としての太極拳が流行ったんですよ。
ポォさん
おばちゃん達、特に汗をかいているわけでもなさそうなんだけど、心身の調子を同時に整えることができそうだよね。
うっちさん
太極【拳】というくらいだから、武術の一つだろうに、なぜあんなふにゃふにゃの動きばかり?と謎に思っていたのですが、武術としての太極拳もちゃんと存在するんですね。
どんなんだろうなぁ。ますます興味あるなぁ。