タイ語翻訳者がのぞいたタイランド

タイ在住のタイ語翻訳者がのぞいたアメージングタイランド、タイの楽しいニュースをお届け

2007年05月10日(木)

体を動かすこと [タイで生活]

バイクをこいで体を動かす。すぐに、頭のてっぺんからシューッと何かが出て行くのが分かる。
邪念とか、余計な気持ちとか、そういった不要なものが出て行くのだ。そしてス〜ッと心が軽くなる。

運動して汗を流すことは、体の老廃物を排出する働きと同時に心の不要物も洗い流してくれる効果があるようだ。

先日チラッと読んだ本に、歩くことが脳に刺激を与えて良いと書いてあった。歩いているといろいろアイディアが湧いてくるのだそうだ。そういえばタイでは足裏マッサージの店がたくさんある。足にはツボがあるのだ。歩くことでそのツボが刺激されるらしい。
チョンブリは雨季に突入したかのようなお天気が続いているのでウォーキングはできないけれど、室内でバイクをこいで汗を流そうと思う。

Posted by てんも at 00時07分

コメント

運動・・結婚してからまったく皆無。いけないですよね。家に帰ると、あっちこっち走り回って家事をしてもう、クタクタで気がついたら爆睡して朝・・・。てんもさんも働くママなのに、どうやって運動する時間をやりくりしているの???

ポォ 2007年05月10日 12時10分 [削除]

ウチでは最近これを買いました。
 ↓
http://www.666-666.co.jp/Template/Goods/go_GoodsTemp.cfm?GM_ID=ES1102B&PM_No=25

またゴミ候補が増えました。  (泣

たちの 2007年05月10日 14時42分 [削除]


あらっ?
字が青くならないね(^o^;)

たちの 2007年05月10日 14時43分 [削除]

汗を流すのってストレス解消に最高ですよね。
今ウォーキングの機械を買おうか検討中です。
そうすれば嫁も運動出来るし、家ならジオもテレビも
有るし、腹が減って目が回ったらすぐ食べる事も出来ます。
でも今行っているフィットネスにはお風呂が有って
これがまた癒されて良いんですよね。悩んでいます。

うえの 2007年05月10日 18時10分 [削除]

ポォさん
家事も結構な運動量になるよね。そうじとかアイロンとか、意識してやったらそれだけでかなりのシェイプアップが期待できそうかも。
運動する時間は20分だけだから、朝ドラ見ながらとか、夕方家に戻った後とか、そんな時にやってるよ。友達が日本から持ってきてくれたヨガボールが大活躍中。

たちのさん
これ、いいね〜!!
8800円て安いし。タイにも売ってたら絶対買っちゃうね。

うえのさん
たちのさんが買ったタイプだと場所もとらなくていいですね。
フィットネスに行けなかった時は自宅でウォーキングっていうのもいいかもしれません。自宅に何かあると雨の日や暗くなってからでも運動できるので便利ですよ。

てんも 2007年05月11日 11時05分 [削除]

私も運動したいなーーー!
今は 家の中の片付けがよい運動になってる。。

゚+。SARAH・*:.。☆ 2007年05月14日 15時12分 [削除]

コメント投稿フォーム

名前:(この情報をCookieに保存させたい場合にチェック)
メールアドレス: (表示はされません)
URL: (名前にリンクされて利用されます)
コメント:
パスワード: (削除時に利用)

ページのトップへ ページのトップへ

5

2007


    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

プロフィール

タイ語翻訳者

てんも

タイ国在住のタイ語翻訳者。
BOI、契約書、法律文書などの重要文書を中心としたタイ語翻訳を行っています。
連絡先:
タイ語翻訳に関するお問い合わせは、↓のリンク集最後の翻訳会社GIPUまでお願いいたします。

検索


カテゴリーリスト

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

リンク集

RSS1.0

[Login]


powered by a-blog

コミュニケーションをもっと快適に タイ語翻訳会社ジーアイピーユー